De oefeningen vinden liggend plaats zodat je rug en gewrichten niet worden belast, terwijl je spieren steviger en soepeler worden.
Wat doen de bewegingsbanken op medisch gebied?
De bewegingsbanken kunnen aandoeningen zoals reuma, artritis, artrose, spieraandoeningen, stijve nek en schouders, koude handen en voeten, vochtophopingen, rugklachten en fibromyalgie verlichten of zelfs wegnemen. Ook met CARA, M.E., M.S. en hartklachten kun je op de bewegingsbanken terecht.
Bij alle klachten waarbij gewone sportbeoefening niet bedreven kan of mag worden kunnen de bewegingsbanken uitkomst bieden. De oefeningen vinden liggend plaats zodat je rug en gewrichten niet worden belast, terwijl je spieren steviger en soepeler worden. Eén uur op de bewegingsbanken staat gelijk aan 3 uur grondoefeningen.
Regels:
* Gebruik van de bewegingsbanken uitsluitend op afspraak
* Sokken zijn verplicht op de bewegingsbanken
* Gebruik van een handdoek is verplicht
Proefles:
Wil je de bewegingsbanken uitproberen? Maak dan snel een afspraak voor een proefles.
De kosten voor de proefles is € 6,00.
Beginnen met sporten?
Maak een afspraak of kom gewoon langs!