Pilates Reformer Extra Informatie

Wat is Pilates Reformer?

Met Pilates Reformer train je op jouw eigen tempo, wanneer het jou uitkomt. Je maakt gebruik van een Reformer Pilates toestel en volgt eenvoudig een training via de Your Reformer app. Kies een les die past bij jouw wensen en niveau,

start de video op je TV en laat je stap voor stap begeleiden door de training. Zo train je zelfstandig, flexibel en zonder vaste lesroosters.

Met meer dan 1.000 on-demand lessen in ruim 35 categorieën is er altijd een training die bij je past. Alle lessen worden begeleid door gecertificeerde Reformer Pilates-instructeurs en fysiotherapeuten. Dankzij de heldere videobegeleiding weet je precies wat je moet doen en haal je het maximale uit iedere training.

Voor wie is Pilates Reformer geschikt?

Pilates Reformer is geschikt voor iedereen vanaf 16 jaar, van beginners tot gevorderden. Of je nu sterker en fitter wilt worden, je flexibiliteit wilt verbeteren of juist op zoek bent naar ontspanning en herstel: er is altijd een training die aansluit bij jouw doelen. Ontdek een uitgebreid aanbod aan trainingen, waaronder:

Full-body workouts – train je hele lichaam en werk aan kracht en conditie.

Core-training – versterk je buik-, rug- en rompspieren.

Flexibiliteit & mobiliteit – verbeter je bewegingsvrijheid en soepelheid.

Herstel & ontspanning – geef je lichaam de aandacht en rust die het verdient.

Meditatie – kom tot rust en creëer meer balans.

Met Pilates Reformer bepaal jij zelf wanneer, hoe en aan welke doelen je werkt.

Jouw training, jouw tempo, jouw moment.